いくつになっても美しくいられる秘密のサロン

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こんにちは♪

今日は本当に寒いですね(ノД`)・゜・。

朝は雪が降るほど・・・

皆様、暖かくしてお出かけされていますか？

「首」、「手首」、「足首」が冷えないようにしていますか？

この3つの首は冷えの通り道である一方、温めると全身が温かく感じる部位なのです。

またこの3首は意外とケアされていないところでもあります。

だからこそ、この部分を動かしたり、温めたりすると血管が収縮せず温かく感じるのです。

衣類だけの保温だけではなく、熱は筋肉から発生するので動かすことが1番大事です!(^^)!

「首」・・・首が冷えると風邪をひきやすくなったり、頭痛や肩こり、女性ホルモンのバランスを崩す原因に。

外出はマフラーやストールを巻くこと。

寝るときに電子レンジで温めたホットタオルで首の後ろを温めると血流を良くしてくれます◎

「手首」・・・手首は子宮と繋がっていると言われています。

手をグーパーグーパーで動かしたり、手首を回すなどの運動と、手袋をはめて冷えないようにしましょう♪

「足首」・・・足首は地面に近い為、冷えやすい部位です。

足首は卵巣と繋がってるとも言われていますので、暖かい靴下を履くことはもちろん、

寝る前に足首のストレッチして温めましょう♪

寒さもますます厳しくなってきていますので、3つの首を意識して温めてみて下さい(^^♪

すぐにできることなので、実践してみて下さいね☆

当店も体を芯から温めてくれるマッサージを多数ご用意しております♪

お気軽にお問い合わせ下さいませ。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

スタッフ　杵渕