脂肪とセルライト ～こんな人にセルライトはつきやすい～madame ange（マダムアンジュ）
こんにちは
陽は出ていますが涼しくて過ごしやすいですね(^^)
夏直前の今、自分の身体の脂肪やセルライトが気になっている方も多いことと思います。
脂肪は分かると思いますが“セルライト”が何なのか皆さんご存知でしょうか？？
脂肪とセルライトの違いをご紹介します(^^)/
【脂肪】
食べ過ぎや飲みすぎ、運動不足によって余分なエネルギーが脂肪細胞に蓄積されたもの
【セルライト】
血行不良によって周りにたまった老廃物を脂肪細胞が巻き込み、時間をかけて硬くなった皮下脂肪のこと
特に女性の太ももやヒップの裏側につきやすい
セルライトも脂肪であることは間違いありません！医学的にはセルライトも脂肪も同じ脂肪です。
しかし、セルライトは大きな老廃物として残留し硬くなってしまうので見た目が大きく変わってきます。
また、脂肪細胞は食事によって改善できますが、セルライトはマッサージを丁寧に行うことやサロンでの機械を使った施術でないと改善が難しくなります。
～ セルライトが増える原因をcheck!! ～
①体が硬い
②汗をかきにくい
③早食い（10分以内）
④運動を日常的にしていない
⑤過去に食事を減らすダイエットを2回以上した
⑥味付けが濃い料理が好き
⑦水分をあまり摂らない
⑧アイスクリームや冷たい飲み物を良く飲む
⑨お風呂ではなくシャワーで済ますことが多い
⑩脂肪の多い食事やジャンクフードをよく食べる
5つ以上当てはまった方は要注意です！！
セルライトが目立つボディを改善するためにできることがあります。
必ず効果があるのはマッサージです。行うタイミングとしてはお風呂上りが血行が良くなっているので◎
時間は片足10分！結構長いですがテレビを見ながらなど工夫して続けてみて下さい(^_-)-☆
夏はもうすぐそこ！
サロンでもセルライトを解すキャビテーションやオールハンドのマッサージをたくさんご用意しております。
いつでもご相談下さい☆
皆様のご予約を心よりお待ちしております ^^) _旦~~
店長
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