”むくみ”Q&Amadame ange（マダムアンジュ）
こんにちは(^^♪
久しぶりにいいお天気♪
皆様はどんな日曜日をお過ごしですか？お休みの方もお仕事の方も充実した1日をお過ごしくださいませ♡
普段、痩身や美顔のお客様もお顔やお体を実際に触らせて頂くと、”むくみ”を感じることがあります。
皆様はご自身でむくみを感じることがありますか？
やはり人は立って生活をしているので、脚の血液が心臓に戻るには、重力に逆らって上向きに流れなければなりません。
すると血流が停滞しがちになり、水分が流れにくい状態になり、水が溜まりやすくなるのでむくむのです。
✨～お客様から良くご質問がある、むくみの理由Q&A～✨
Q 朝顔がむくんでることがあるけど、なぜ？
水は高いところから低いところに流れるため、寝ている間に顔の皮膚下に水分が溜まってしまうのです。
また寝ている間は手も動かさないと、手の筋肉が使われないため、手や腕もむくみを感じる方が多いです。
顔にむくみを感じる場合は全身がむくんでいるはずです。
Qアルコールを摂るとトイレが近くなるのに、むくむのはなぜ？
尿が増えると、溜まった水分を排泄していると思うかもしれませんが、これは単に腎臓が尿を排泄しているのです。
アルコールを飲むと、血流が良くなり、血管が広がるので、アルコールによって摂った多くの水分がしみ出し、溜まってしまうのでむくみに繋がります。
Q太っているとむくみやすいの？
太って運動や歩かなくなると、脚のポンプ作用が働かず、心臓にも負担がかかり血液をうまく引き上げることができなくなります。
また太ったということは、脂肪の塊であるセルライトの可能性もあります。
日常的にむくみを感じる方は、心臓に血液をスムーズに戻るようにウォーキングや脚のストレッチ、エレベーターを使わず階段を使うなど、積極的に脚の筋肉を使いましょう♪
お食事では、水分や塩分の摂りすぎを気を付けていきましょう(^^)/
また冷えは禁物です‼冷えないように温めましょう♪
このblogを見て下さった方は、女性には敵の”むくみ”にくくするため、日々の生活を意識してみてください♡
むくみやセルライトに適したメニューをマダムアンジュではご用意しておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせ下さいませ(*^-^*)
皆様のご予約お待ちしております。
スタッフ 杵渕
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