✨冬こそ腸を温める✨madame ange（マダムアンジュ）
こんにちは♪
今日は良い天気になりましたね♪
でも風は冷たいので油断禁物ですね！
最近は体を温めることについて、
生姜や冷えに効く入浴法をご紹介してきましたが、今日は”腸を温める”ことをテーマにご紹介します♡
皆様は自分のお腹を触ったときに冷たいなと感じたことはありませんか？
冷たいと感じたことがある方は腸が冷えてる証拠です！腸が冷えると便秘になり、ニキビや肌荒れの原因に。
また腸が冷えることで全身のリンパの流れが滞り、基礎代謝が下がることで脂肪が貯まりやすく、減らしににくくなります。
腸の周りがむくむと下腹部が3～4cm大きくなると言われています(*_*;
お肌にもダイエットにも良くないことばかり・・・
チェック‼こんな人は腸が冷えている可能性大‼
①冷たい飲みもの、食べものが好き
②便秘気味、あるいは下痢をしやすい
③脚がむくみやすい
④ 腰痛が気になる
⑤ストレスが多い
⑥ 下腹の張りがいつも気になる
今日から腸を温めることを意識していきましょう！
体が温まる食べものを食べるのももちろんですが、すぐに腸を温めることができるのは腹巻＆ホッカイロです！
腹巻やホッカイロでお腹を温めると、内臓の温度が上がり代謝が良くなります。
内臓や脳に溜まりがちな血液が、手の先や足の先にまで流れるようになり、冷えを防ぐことが出来ます。
また代謝が良くなることで脂肪が取れやすくなり、結果としてダイエット効果が上がります。
さらに、体が温められ余分な水分が排出されることでむくみも解消にも効果的です。
ホッカイロの貼る場所は、おへその下の下腹部あたりに貼るのがポイントです。
おへその下に貼ることで交感神経を刺激し、基礎代謝がアップします。
また、仙骨周辺に貼るのもOK！
仙骨を温めること全身の血行を促進。また仙骨の周辺は脂肪が比較的少ないため、冷たい脂肪に邪魔されないで体全体を温めることができます。
女性なら腹巻やホッカイロを持っている方が多いのではないでしょうか？
すぐに実践できることなのでぜひ腸を温めて健康体にそしてダイエット・美肌効果を高めていきましょう!(^^)!
明日の予約状況は、14:00～ご希望のお時間にてご予約承れます♡
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皆様のご予約お待ちしております。
☎047-431-7585
スタッフ 杵渕
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