いくつになっても美しくいられる秘密のサロン

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こんにちは♪

早いもので2月ですが、今年は寒い日が本当に少ないですね。

このまま春になってくれると嬉しいです(*^^*)

暖かいとはいえ、皆様温活していますか？

私は、この時期は温かい飲み物、もしくは常温の飲み物しかこの時期は飲みません。

それは体を冷やすと、健康面でも美容面でも良くないので徹底してやっています！

実は温かい飲み物なら何でも大丈夫ということではないのです。

より体の芯から温める飲み物をご紹介したいと思います(^_^)/

【温める飲み物】

•しょうが湯•黒豆茶•ほうじ茶•紅茶•ウーロン茶•ハーブティー●赤ワイン•日本酒•紹興酒

寒い地域で取れるものであったり、発酵しているもの、またノンカフェインというのが特徴です。

【冷やす飲み物】

•コーヒー•緑茶•牛乳•豆乳•ジュース•清涼飲料水•白ワイン•ビール•ウィスキー•焼酎

暖かい地域で取れるもの、発酵していないもの、カフェインが含まれているなどが特徴です。

体をさらに温める効果を上げるには、飲むタイミングもポイントです♪

①朝一番に

朝に体を温めておくと、その日1日代謝アップし、温まりやすくなります。

②お風呂に入る前に

温める飲み物をお風呂の前に飲めば、芯まで温まることができます。筋肉もほぐれて深くリラックスできますし、湯冷めもしにくくなります。

③夜寝る前に

体を温める飲み物を寝る前に飲めば寝つきもよくなり眠りも深くなってぐっすり眠れるようになります。

ぜひ今日から出来ることなので、試してみて下さいね♡

今月のキャンペーン【パラフィンパック】も足先からポカポカ、血行促進で全身温まりますよ～‼

ぜひお試しくださいませ✨

皆様のご予約お待ちしております。

☎047-431-7585

スタッフ　杵渕