いくつになっても美しくいられる秘密のサロン

Tweet

こんにちは♪

暖かい日が続いてますね～♪

夜には雨が降るようです！お出かけの際は傘をお忘れずに～(^_-)

昨日は、50代の痩身のお客様がご来店して下さいました。

気にされてる部位は太ももです！

お菓子や甘いものがお好きで、足元の筋肉も少ないため、太ももに脂肪がつきやすいタイプです。

ご年齢に対して、体脂肪、内臓脂肪、基礎代謝、BMIも悪くなくなく、標準です！

しかし、上半身に比べ、下半身とのバランスが良くないので、脚の脂肪解しと筋力UPが必要です‼

最近は集中的にキャビテーションでセルライトを解し、アロマトリートメントで老廃物を流してきたので、脂肪に変化が出てきました！

硬くついていたセルライトも柔らかく解れてきて、痩せやすいお体になってきています！!(^^)!

歩くことも意識され、職場までは毎日歩いていってるようです♪

長い時間のウォーキングではありませんが、少しでも足の筋肉を使うことが大切です！

ご趣味のフラダンスも通われているお客様✨とてもいい運動になりますので、歩くのと一緒に続けて脂肪を燃やしていきましょう♪

だんだんと暖かくなってきたので、寒い間休んでいたウォーキングを始められる季節ですね！

ダイエットしたい方、美肌になりたい方ももちろん、運動して血流が良くなることはお体、お顔ともにとても良いことです(^^♪

ぜひ、始めていきましょう♡

明日のご予約は終日ご予約で埋まっております。ご了承くださいませ。

明後日は10:30～1名様、14:00～2名様、17:00～1名様ご予約空いております。

2名様同時可能です‼お気軽にお問い合わせ下さいませ✨

☎047-431-7585

スタッフ　杵渕