いくつになっても美しくいられる秘密のサロン

Tweet

こんにちは
今日も外は熱風が吹いているような暑さですね。
早く涼しくなってほしいものです(´･ω･｀)

今日はまさに今旬の“桃”についてご紹介いたします。

桃といえば甘くてみずみずしくて食べ応えもあって本当に人気な果物ですよね。
果物の中でも一番好きという方も多くいらっしゃるのではないのでしょうか。
実際私も桃が好きすぎて、今年の夏だけですでに5・6個は軽く食べています！笑
桃には美味しいだけではなく本当に女性には特にうれしい魅力が満載なんですよ～(^^♪

まず、桃は体を温めてくれるということをご存知ですか？✨
クーラーで思っている以上に夏でも体は冷え冷えになります。それによってお腹が冷えたり
頭が痛くなったり・・冷えによる二次被害は結構多いのが夏のお悩み。
特に女性は男性よりも筋肉が少ないため、冷えを感じやすいです。
桃には血行促進効果や冷え性の緩和にとても効果のあるマグネシウムや鉄分が含まれているんです！

そして、これも女性に多い「便秘」に効果的です。
水溶性の食物繊維であるペクチンが含まれているため便秘解消効果が期待できます(^^)

その他美肌には必須な、ビタミンCやビタミンB、ビタミンEまで、老化防止やがん予防に効果的な
カテキンも含まれているとても優秀な果物なんです✨

糖質が多くエネルギー源となるため、私はよく朝食として食べるようにしています♪
おやつ代わりに食べるのもいいかもしれませんね。

一日の活力に、そして美容と健康のためにとっても良い桃！皆様もぜひ積極的に摂り入れてみて下さいね♡

明日はまだ空きがございます。お気軽にお問い合わせ下さいませ。
本日も皆様のご予約お待ちしております。☎047-431-7585

店長