いくつになっても美しくいられる秘密のサロン

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こんにちは

すっかりお正月も明けてお休み気分も抜けてきましたね(^^♪

サロンも営業を再開して早6日目です。

一昨日は痩身と美顔のお客様がご来店して下さいました。

瘦身のお客様は少しリバウンド気味な状態から体を戻している最中です(｀・ω・´)

年末年始は海外旅行で初めての国を満喫したそうで充実したお休みをお過ごしになられたご様子。

そんな中でも、ご旅行でたくさん歩いてくださり体重は少しづつダウンしてまいりました。

ただ、、体脂肪が増加していたので少し筋肉の低下が疑われます。。。(´・ω・｀)

会社の近くのジムに行って以前のように体を動かしましょうね！！

社会人になると時間が拘束されているため、途端に運動不足になり、

思うように体を動かせなかったり強制的なお付き合いも増えたりすることで脂肪はどんどん増加していきます。

しかも、10代の頃に比べ体はどんどん痩せにくくなり少し動いたくらいでは体重も体脂肪もびくともしなくなります。

となるとやはりお仕事以外での時間の使い方というのがとても大切になっていきますよね。

年齢とともに減少していく筋肉量や基礎代謝。

健康な体を維持するためには、合間を縫って適度な運動が絶対に絶対に必要です！！

仕事も遊びも楽しむためにはそこに「体を動かすこと」を必ず取り入れて健康的なボディで充実した楽しい生活を送っていきましょうね！

マダムアンジュではお正月太りでお困りの方にピッタリな脂肪燃焼デトックスメニューをご用意しております♪

本日も皆様のご予約をお待ちしております(@^^)/~~~

店長