Home » 店長日記 » ♡~ダラダラ年末年始からダイエットモードに あの食材が良かった?!~♡

♡~ダラダラ年末年始からダイエットモードに あの食材が良かった?!~♡madame ange(マダムアンジュ)

category : 店長日記 2015.1.9

こんにちは

店長の大野です(^^♪

あけましておめでとうございます!

といってももう明日で1/10・・・。もうお正月気分はすっかり抜けましたよね。

皆さん年末年始はどんな休暇を過ごしましたか?♪ ゆっくり過ごせましたでしょうか?・・✨

私は家族でゴルフに行き、束の間の楽しい休暇となりました☆

 

色々な過ごし方があると思いますが、運動をして汗を流したりダイエットに勤しんだりと

普段していることが変わらずできた方は少ないのではないでしょうか?

ついついお餅やおせちをパクパク・・こたつにinしてぬくぬく・・・親戚一同集まりお酒をグイグイ・・・と

・・・そして仕事始め気がついたらなんか体が重い・・スカートが明らかにキツイ(; ・`д・´)(;゚Д゚)

なんてことにはなっていませんか?

実は私の身近でもそんな方いました(笑) 実際なってしまうとちょっぴり焦りますよね。

しかしまだまだ寒さが厳しい季節ですので、ぜひ温まりながら体を軽く、リセットしていただきたいと思います!
そこで、こんな時にオススメしたい食材があるのでご紹介したいと思います(*^^*)
それは、お鍋などに大活躍する「タラ」です!!

お鍋は寒い冬には特に活躍するお料理の一つですよね。私は1年十食べたいくらいお鍋が好きでよく食べています。

ヘルシーでお野菜もたっぷり取れるのでダイエット向きなんです。

タラはまさに栄養価の宝庫✨✨ 更に色々な優れた効果がある食材なんですよ~

主に、ビタミンB1、たんぱく質、リン、ビタミンD、カリウムなどが含まれていて、脂肪分が少ないのも特徴

そして加熱しても堅くならないのでとっても消化に良いのです♪

うまみ成分もたっぷりで、淡泊だけどおいしい食材です♡

胃腸の弱い方にもオススメなので、この年末年始で荒れてしまった胃や腸をタラの優しい成分で

和らげて徐々に重くなってしまったお体を軽くしていきましょう(^_-)-☆
またまた、今月キャンペーンのアロマトリートメント(全身)¥9,000➡¥7,000で体の深部から

ほぐし流してデトックス!!(*ノωノ) とてもスッキリしますので是非試して頂きたいです♪

皆様のご予約お待ちしております。☎047-431-7585

 

先日スタッフちゃんがバースデーのお祝いをしてくれましたぁ!!

お昼から戻ると、まさかのクラッカー✨パーン‼で驚き、ケーキにお手紙にプレゼントにと・・♡

本当に嬉しかったです♡♡ ありがとう!!(*ノωノ)

 

では、皆様今年もよろしくお願い致します。

 

店長

B.D (2)

 

 

 

 

comment closed

Copyright(c) 2015 madame ange(マダムアンジュ) All Rights Reserved.